Você tem paciencia? Veja as 10 dicas para você não explodir! ;)

1. Respire fundo e conte até 10, 20, 30, se for preciso: Isso evita que você faça ou diga algo de que vá se arrepender depois.
2. Espere a pessoa falar até o fim: Por mais que você não concorde, ela tem o direito de se expressar.
3. Entenda o ponto de vista da outra pessoa: Imagine-se no lugar dela, você faria o mesmo.
4. Não fale quando estiver muito nervosa: Sem perceber você pode elevar o tom da voz.
5. Saia para dar uma volta e respirar ar puro: Ajuda a quebrar o clima de tensão.
6. Tome um banho para relaxar: Nada é melhor para esfriar a cabeça.
7. Escute musicas calmas: O resultado será melhor do que você espera.
8. Converse a respeito: Pode ser com uma amiga ou alguém mais velho.
9. Entenda que ninguém é perfeito: Todos erramos uma hora ou outra, é algo natural.
10. Não leve para o lado pessoal: Nada de ficar esperando uma chance de se vingar.